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Le régime hyperprotéinique du docteur Dukan.

Via maigrirregimes.com, il y a 72 semaines 1 jour 9 heures 19 minutes 11 secondes

Le régime Dukan permet de maigrir en utilisant la technique du régime dissocié. Pour favoriser la perte de, il préconise donc de manger certains aliments et à satiété, mais pas au même moment. De plus les viandes et poissons maigres sont privilégiées pour faire brûler les graisses. Pour la cuisine, on ne peut plus ajouter d'huile, de beurre ou autres matières grasses. L'amaigrissement provient du fait qu'en consommant des protéines sans graisse ajoutées, on brûle celles du corps.

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