Santé
Facteurs de résilience chez certaines personnes
Certains individus font preuve d’une stabilité émotionnelle remarquable après des événements traumatiques,…
Pays les plus sûrs pour les femmes voyageant seules
La Nouvelle-Zélande figure régulièrement parmi les pays où le taux de criminalité…
Marche et réduction de la graisse du ventre : le nombre de kilomètres à parcourir
Une personne brûle en moyenne entre 200 et 400 calories par heure…
Démarrage de la méditation de pleine conscience pour une utilisation quotidienne
La majorité des études cliniques récentes associent la méditation de pleine conscience…
Les secrets de la minceur des yogis
L’observance régulière de postures yogiques s’accompagne d’une diminution mesurable du taux de…
Exercices efficaces pour renforcer le diaphragme
Oublier de muscler son diaphragme, c’est s’interdire une respiration pleine et puissante.…
Motifs d’arrêt de travail les plus valables et reconnus
La reconnaissance d’un arrêt de travail pour motif psychologique reste plus complexe…
Bien-être au travail : astuces et stratégies pour un environnement professionnel épanouissant
Moins de 15 % des salariés européens se disent pleinement engagés dans…
Arrêt de la consommation de viande : impacts et changements sur l’organisme
Mettre fin à la consommation de viande, c’est comme retirer une pièce…
Cultiver la résilience au quotidien pour une vie plus épanouie
La capacité à faire face aux difficultés varie fortement d’un individu à…
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